مطالعه‌ی دیگری که توسط دانشگاه کوئینزلند انجام شد اهمیت پوست انبه (که اکثر ما معمولا آن را دور می‌اندازیم) را برای کاهش وزن به طور برجسته‌ای نشان داد.
تاثیر عصاره های پوست این رقم بر کاهش چربی ممکن است به کاهش وزن کمک کند.
۶ برند جهانی بیوتین که باعث سلامت پوست مو و ناخن می شوند کدام اند؟
هرگز باتری نو نخرید! فقط از نمک استفاده کنید باتری های قدیمی را شارژ کنید
خمیر حاصل از ریشه‌ی درخت انبه را به کف دست و کف پاهای بیمار بمالید تا تب‌اش فروکش کند.
انبه دارای میزان قند بالایی می باشد، از این رو یکی از میوه های ممنوعه برای افرادی که از بیماری دیابت رنج می برند، در نظر گرفته شده است.
بعد از آن برای مصرف آماده است. می‌توانید در غذا، نوشیدنی یا سالاد بریزید و میل کنید.
و آن‌چه خیلی جذاب است این است که انبه خوشمزه و آبدار است و هیچ فردی وجود ندارد که دوستش نداشته باشد!
انبه حاوی عناصر جزيی بسیاری مانند مس، سلنیوم، روی و پتاسیم است. کمبود این عناصر جزئی در برنامه‌ی رژیم غذایی ما می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی جدی شود.
هسته‌ها را به‌طور کامل بشویید و زیر نور خورشید قرار دهید تا خشک شوند.
انبه منبع غنی بتاکاروتن و همچنین یک آنتی اکسیدان است که به مبارزه با رادیکال‌های آزاد که here باعث بیماری‌های قلبی می‌شوند، کمک می‌کند.
منیزیم برای تنظیم فشار خون و همچنین پایین آوردن فشار خون کسانی که به بیماری فشار خون بالا مبتلا هستند نیز مفید است.
اما خبر خوب این است که انبه‌ها به اندازه سایر میوه‌ها باعث افزایش قند خون نمی‌شوند. این میوه همچنین از نظر کالری مناسب است (۱۱۰ کالری در هر میوه).
سپس پوست را فشار دهید تا تکه‌های برش داده شده به سمت بیرون بیایند. آنگاه این تکه‌ها را روی یک بشقاب یا داخل یک کاسه بریزید و یکی یکی آنها را میل کنید.